自転車のせい
その時僕は、必死に心の中で言い訳を探しつつ体重計を見つめていました。 体重は68.7キロ。先週、せっかくキロ減って67.8キロになったのに、一週間でまるっきり元に戻ってしまいました。
「自転車だ、自転車のせいに違いない、、、」
昨年末に修理した自転車が、一ヶ月もたたずにパンクしてしまったのです。おかげで今週はまったく自転車に乗れませんでした。
前輪と後輪のタイヤを取替え、後輪はリムまで取り替えたのに、一月もせずに後輪がパンク。加えて、無神経にもパンクに気づかず走っていたみたいで、真新しいタイヤのゴムがボロボロになってしまいました。前回の修理で3万円の自転車に2万円もお金をかけたのに、また修理です。これなら新しく高級自転車が買えちゃいますよ。とほほ。
今週体重が増えてしまったのは、これが原因ではないかと思い検証してみました。
片道10キロくらいですから、その消費カロリーは250から260キロカロリー程度。往復で約500キロカロリー位になります。大体2往復分は少ないはずですから、トータル1000キロカロリーは自転車で消費するはずでした。この分が「余分なお肉」として僕にまとわりついている事になります。
余分な肉なんて、基本的に脂身です。「筋肉<<脂身」の霜降り牛肉のサーロインを参考に換算すると、500キロカロリー/100グラムなので、自転車で消費できたはずの体重は約200グラムになりました。
たったの200グラム、、、。あとの、700グラムは一体どこから、、、。
やっぱり昨日、一昨日の飲み会がいけないのですね。
でも今日もこれから飲み会なんだなぁ。週末にダイエットなんてしたくないし、、、。
今週もまた、来週の月曜日から心を入れ替えようと決心をしている僕でした。
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